23.3.16
Tips Menghilangkan Rasa Lelah
Lelah merupakan akibat dari aktifitas yang tidak teratur dan melebihi kemampuan daya tahan tubuh.
Banyak sekali aktifitas yang bisa menyebabkan kelelahan dan menurunnya daya tahan tubuh, diantaranya; kurang tidur, makan tidak teratur, banyak pikiran, kurang olah raga bahkan bekerja yang melebihi aturan pun bisa melelahkan.
Bekerja merupakan aktifitas yang bisa melelahkan jika tidak dibarengi dengan menjaga kesehatan dan stamina seperti tidur yang cukup, makan teratur dan olah raga yang teratur juga.
Jika Anda merasa sudah lelah karena terlalu capek bekerja, kurang tidur dan banyak pikiran !
Ada baiknya Anda mencoba dengan tips sederhana ini:
1. Berendam dengan air hangat min 15 menit sebelum tidur jika Anda lelah karena bekerja.
2. Berendam dengan air hangat min 15 menit pada pagi hari jika Anda kurang tidur.
Manfaat air hangat yaitu bisa membuat urat-urat syaraf yang tegang yang bisa membuat lelah menjadi lebih normal kembali, sehingga Anda akan merasakan segar kembali setelah berendam.
Selamat Mencoba
Banyak sekali aktifitas yang bisa menyebabkan kelelahan dan menurunnya daya tahan tubuh, diantaranya; kurang tidur, makan tidak teratur, banyak pikiran, kurang olah raga bahkan bekerja yang melebihi aturan pun bisa melelahkan.
Bekerja merupakan aktifitas yang bisa melelahkan jika tidak dibarengi dengan menjaga kesehatan dan stamina seperti tidur yang cukup, makan teratur dan olah raga yang teratur juga.
Jika Anda merasa sudah lelah karena terlalu capek bekerja, kurang tidur dan banyak pikiran !
Ada baiknya Anda mencoba dengan tips sederhana ini:
1. Berendam dengan air hangat min 15 menit sebelum tidur jika Anda lelah karena bekerja.
2. Berendam dengan air hangat min 15 menit pada pagi hari jika Anda kurang tidur.
Manfaat air hangat yaitu bisa membuat urat-urat syaraf yang tegang yang bisa membuat lelah menjadi lebih normal kembali, sehingga Anda akan merasakan segar kembali setelah berendam.
Selamat Mencoba
Manfaat Daun Peterseli dan Daun Mint
Daun Peterseli
Daun peterseli yang diseduh atau direbus bisa digunakan untuk mandi atau membersihkan bagian-bagian tertentu dari tubuh atau membilas rambut yang kusut serta berguna untuk mencegah datangnya ketombe. Ramuan ini juga dapat membersihkan kulit berminyak yang biasanya ditumbuhi jerawat. Di samping dapat membersihkan pori-pori dari timbunan lemak dan kotoran yang ada padanya, ia juga dapat dipergunakan untuk obat kumur guna menghilangkan bau yang tidak sedap karena makanan seperti, bawang putih, atau bisa juga dengan cara mengunyah beberapa helai daun peterseli.
Daun Mint
Daun mint pertama kali dikenal dikalangan masyarakat Mesir kuno, seperti juga dimanfaatkan oleh orang-orang Yunani dan Romawi. Minyak daun ini dapat digunakan sebagai pembalur tubuh atau bisa dijadikan sebagai campuran air mandi, dan juga bisa digunakan untuk wewangian.
Daun mint ini memiliki sejumlah manfaat kesehatan dan kecantikan. Ia bisa dijadikan minuman seperti teh untuk mengobati gangguan atau radang pada usus besar, atau dijadikan minuman segar. Seduhan daun mint ini (yang sudah didinginkan) bisa digunakan sebagai pembersih dan pelembab kulit, juga berfungsi sebagai pembersih noda dan jerawat pada wajah. Minyak mint termasuk minyak wangi yang sangat penting yang sudah masuk ke dalam industri parfum dan sabun.
Daun peterseli yang diseduh atau direbus bisa digunakan untuk mandi atau membersihkan bagian-bagian tertentu dari tubuh atau membilas rambut yang kusut serta berguna untuk mencegah datangnya ketombe. Ramuan ini juga dapat membersihkan kulit berminyak yang biasanya ditumbuhi jerawat. Di samping dapat membersihkan pori-pori dari timbunan lemak dan kotoran yang ada padanya, ia juga dapat dipergunakan untuk obat kumur guna menghilangkan bau yang tidak sedap karena makanan seperti, bawang putih, atau bisa juga dengan cara mengunyah beberapa helai daun peterseli.
Daun Mint
Daun mint pertama kali dikenal dikalangan masyarakat Mesir kuno, seperti juga dimanfaatkan oleh orang-orang Yunani dan Romawi. Minyak daun ini dapat digunakan sebagai pembalur tubuh atau bisa dijadikan sebagai campuran air mandi, dan juga bisa digunakan untuk wewangian.
Daun mint ini memiliki sejumlah manfaat kesehatan dan kecantikan. Ia bisa dijadikan minuman seperti teh untuk mengobati gangguan atau radang pada usus besar, atau dijadikan minuman segar. Seduhan daun mint ini (yang sudah didinginkan) bisa digunakan sebagai pembersih dan pelembab kulit, juga berfungsi sebagai pembersih noda dan jerawat pada wajah. Minyak mint termasuk minyak wangi yang sangat penting yang sudah masuk ke dalam industri parfum dan sabun.
Cuka Aple Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Cuka merupakan bahan yang hampir ada di setiap rumah atau dapur. Cuka
terbuat dari beberapa perasan, seperti perasan tebu, anggur, maupum
apel. Bisa juga terbuat dari gandum, jagung, dan barley (semacam gandum
yang dibuat untuk membuat bir).
Cuka Apel dianggap sebagai jenis cuka paling baik, karena mengandung banyak manfaat yang berguna bagi kecantikan. Cuka ini digunakan dalam bentuk larutan pencuci rambut untuk membersihkan ketombe, dan untuk mendapatkan rambut kemilau mempesona. Disamping dapat mencegah penumpukan lemak pada rambut secara berlebihan. Oleh karena itu, ia sangat cocok bagi orang yang memiliki rambut berminyak. Sebagaimana cuka juga masuk ke dalam deretan bahan pembuat krim pemelihara kulit, yang berfungsi sebagai nutrisi bagi kulit.
Disebutkan pula bahwa diantara manfaat kosmetik yang terbuat dari cuka ini adalah untuk mencegah pembengkakan pembuluh darah sehingga tampak (varises), khususnya di daerah kaki.
Berikut ini tips bagi wanita yang mengalami varises dibagian betisnya, untuk membantu menghilangkannya sehingga tidak mengganggu penampilan. Caranya, balurkan cuka apel pada bagian yang terkena varises sekali di pagi hari dan sekali di sore hari. Dan untuk membantu penyembuhan ini, masukan kira-kira dua sendok kecil cuka apel ke dalam segelas air dan di minum pada pagi dan sore hari. Lakukanlah terapi itu selama tiga minggu.
Cuka apel inilah yang banyak dipergunakan di negara-negara barat. Sekarang cuka apel mudah ditemukan dipasaran, tetapi tidak salahnya jika Anda ingin membuatnya sendiri dirumah Anda. Berikut cara-cara membuat cuka apel dirumah Anda :
1 . Cucilah buah apel dan kemudian keringkan.
2. Kemudian potong-potong tanpa dikupas atau dibuang bijinya. Dengan potongan sedang, lalu simpan disebuah wadah (gunakan wadah dari tembikar atau kaca, dan tidak dianjurkan menggunakan wadah aluminium, karena aluminium dapat memberikan reaksi terhadap cuka).
3. Tutuplah wadah tersebut dengan kain yang dapat menyerap seperti kain katun.
4. Wadah yang sudah diisi potongan apel tadi diletakan di tempat yang terlindung selama beberapa minggu sehingga proses reaksi sempurna karena tindakan bakteri yang ada diudara.
5. Setelah proses itu berakhir dengan sempurna, maka cairan apel sudah berubah menjadi cuka yang bisa dikenal melalui baunya yang tajam dan rasanya keras menyengat.
6. Kemudian cairan itu disaring dari sejumlah kotoran dengan kain tadi untuk kemudian disimpan diwadah kaca atau botol.
Cuka Apel dianggap sebagai jenis cuka paling baik, karena mengandung banyak manfaat yang berguna bagi kecantikan. Cuka ini digunakan dalam bentuk larutan pencuci rambut untuk membersihkan ketombe, dan untuk mendapatkan rambut kemilau mempesona. Disamping dapat mencegah penumpukan lemak pada rambut secara berlebihan. Oleh karena itu, ia sangat cocok bagi orang yang memiliki rambut berminyak. Sebagaimana cuka juga masuk ke dalam deretan bahan pembuat krim pemelihara kulit, yang berfungsi sebagai nutrisi bagi kulit.
Disebutkan pula bahwa diantara manfaat kosmetik yang terbuat dari cuka ini adalah untuk mencegah pembengkakan pembuluh darah sehingga tampak (varises), khususnya di daerah kaki.
Berikut ini tips bagi wanita yang mengalami varises dibagian betisnya, untuk membantu menghilangkannya sehingga tidak mengganggu penampilan. Caranya, balurkan cuka apel pada bagian yang terkena varises sekali di pagi hari dan sekali di sore hari. Dan untuk membantu penyembuhan ini, masukan kira-kira dua sendok kecil cuka apel ke dalam segelas air dan di minum pada pagi dan sore hari. Lakukanlah terapi itu selama tiga minggu.
Cuka apel inilah yang banyak dipergunakan di negara-negara barat. Sekarang cuka apel mudah ditemukan dipasaran, tetapi tidak salahnya jika Anda ingin membuatnya sendiri dirumah Anda. Berikut cara-cara membuat cuka apel dirumah Anda :
1 . Cucilah buah apel dan kemudian keringkan.
2. Kemudian potong-potong tanpa dikupas atau dibuang bijinya. Dengan potongan sedang, lalu simpan disebuah wadah (gunakan wadah dari tembikar atau kaca, dan tidak dianjurkan menggunakan wadah aluminium, karena aluminium dapat memberikan reaksi terhadap cuka).
3. Tutuplah wadah tersebut dengan kain yang dapat menyerap seperti kain katun.
4. Wadah yang sudah diisi potongan apel tadi diletakan di tempat yang terlindung selama beberapa minggu sehingga proses reaksi sempurna karena tindakan bakteri yang ada diudara.
5. Setelah proses itu berakhir dengan sempurna, maka cairan apel sudah berubah menjadi cuka yang bisa dikenal melalui baunya yang tajam dan rasanya keras menyengat.
6. Kemudian cairan itu disaring dari sejumlah kotoran dengan kain tadi untuk kemudian disimpan diwadah kaca atau botol.
Manfaat Rosemary, Clary, Thyme, Kayu Manis untuk Kesehatan dan Kecantikan
Rosemary
Tumbuhan rosemary ini telah dikenal sejak lama. Sebagaimana diketahui, para pelajar di Yunani biasa menaburkan bunga ini dikepala mereka dengan keyakinan bahwa bunga ini dapat menguatkan ingatan. Rosemary telah dijadikan sebagai ramuan kecantikan seperti wewangian, pencuci rambut, pencegah ketombe, dan secara khusus digunakan sebagai bahan campuran penguapan (steam) wajah, dan campuran untuk merendam kaki.
Clary
Clary bisa digunakan sebagai pembersih mulut (mouth wash) dan juga bahan pembuatan sabun, parfum, alat-alat kosmetik, dan lain-lain. Clary juga biasa digunakan sebagai bahan cat rambut (pikok). Jenis rumput ini pun berfungsi untuk menyehatkan kulit kepala dan nutrisi rambut.
Thyme
Seduhan thyme berguna untuk menguatkan rambut dan mencegah kerontokan. Bahkan belakangan dimanfaatkan untuk mengobati pecahnya puting susu (cara membuatnya adalah satu sendok besar besar thyme dicampur dengan secangkir air mendidih). Thyme juga bisa digunakan sebagai pembersih mulut dan bisa juga sebagai bahan dempul gigi.
Kayu Manis
Minyak kayu manis digunakan sebagai pelumas pijat tubuh, karena ia dapat melembutkan kulit sekaligus menjadi nutrisi baginya. Selain itu, minyak kayu manis ini bermanfaat untuk mengobati kulit dari flek dan dapat menguatkan gigi.
Tumbuhan rosemary ini telah dikenal sejak lama. Sebagaimana diketahui, para pelajar di Yunani biasa menaburkan bunga ini dikepala mereka dengan keyakinan bahwa bunga ini dapat menguatkan ingatan. Rosemary telah dijadikan sebagai ramuan kecantikan seperti wewangian, pencuci rambut, pencegah ketombe, dan secara khusus digunakan sebagai bahan campuran penguapan (steam) wajah, dan campuran untuk merendam kaki.
Clary
Clary bisa digunakan sebagai pembersih mulut (mouth wash) dan juga bahan pembuatan sabun, parfum, alat-alat kosmetik, dan lain-lain. Clary juga biasa digunakan sebagai bahan cat rambut (pikok). Jenis rumput ini pun berfungsi untuk menyehatkan kulit kepala dan nutrisi rambut.
Thyme
Seduhan thyme berguna untuk menguatkan rambut dan mencegah kerontokan. Bahkan belakangan dimanfaatkan untuk mengobati pecahnya puting susu (cara membuatnya adalah satu sendok besar besar thyme dicampur dengan secangkir air mendidih). Thyme juga bisa digunakan sebagai pembersih mulut dan bisa juga sebagai bahan dempul gigi.
Kayu Manis
Minyak kayu manis digunakan sebagai pelumas pijat tubuh, karena ia dapat melembutkan kulit sekaligus menjadi nutrisi baginya. Selain itu, minyak kayu manis ini bermanfaat untuk mengobati kulit dari flek dan dapat menguatkan gigi.
Manfaat Wortel dan Mentimun Untuk Kesehatan dan Kecantikan
WORTEL
Wortel termasuk sayur-sayuran paling tua yang dikenal manusia. Manusia mulai mengonsumsi wortel setelah mengetahui beberapa manfaat kesehatan yang terkandung didalamnya. Konon, orang-orang Yunani dan Romawi yang pertama kali mempublikasikan manfaat wortel ini. Informasi mengenai manfaat wortel itu terdapat didalam buku-buku mereka yang telah ditulis sejak 230 tahun sebelum masehi.
Wortel dikategorikan sebagai alat kecantikan yang utama, karena ia kaya akan vitamin A. Vitamin ini sangat penting untuk kesehatan dan kemulusan kulit, karenanya ia termasuk jenis sayuran alami yang bermanfaat untuk pemeliharaan kulit. Para ahli kecantikan menyampaikan bahwa, mengonsumsi jus (sari buah) wortel yang segar secara teratur akan memberikan pengaruh yang sangat besar, seperti misalnya, mencegah timbulnya bintik dan noda hitam pada kulit, juga dapat memperindah warna kulit yang secara umum terlihat lebih bersih. Manfaat wortel tidak hanya untuk kulit saja, tapi juga untuk nutrisi rambut dan mata, karena kedua organ ini sangat membutuhkan vitamin A.
MENTIMUN
Mentimun termasuk sayuran yang murah dan melimpah disekitar kita, padahal ia memiliki sejumlah manfaat yang besar bagi kesehatan dan kecantikan. Barangkali kita tidak menyadari bahwa mentimun memiliki pengaruh yang besar dalam menarik kotoran pada lubang pori-pori yang besar, sehingga ia sering digunakan sebagai pelindung, selain secara khusus, sangat cocok bagi kulit sensitif.
Di samping itu, mentimun juga memiliki kemampuan untuk memutihkan kulit, menghilangkan warna hitam yang melingkar dibawah mata dan noda-noda yang ada diwajah. Pada musim panas, perasan buah mentimun bisa digunakan untuk membersihkan kulit sekaligus mengobati flek yang diakibatkan oleh sinar matahari serta melembabkan kulit.
Wortel termasuk sayur-sayuran paling tua yang dikenal manusia. Manusia mulai mengonsumsi wortel setelah mengetahui beberapa manfaat kesehatan yang terkandung didalamnya. Konon, orang-orang Yunani dan Romawi yang pertama kali mempublikasikan manfaat wortel ini. Informasi mengenai manfaat wortel itu terdapat didalam buku-buku mereka yang telah ditulis sejak 230 tahun sebelum masehi.
Wortel dikategorikan sebagai alat kecantikan yang utama, karena ia kaya akan vitamin A. Vitamin ini sangat penting untuk kesehatan dan kemulusan kulit, karenanya ia termasuk jenis sayuran alami yang bermanfaat untuk pemeliharaan kulit. Para ahli kecantikan menyampaikan bahwa, mengonsumsi jus (sari buah) wortel yang segar secara teratur akan memberikan pengaruh yang sangat besar, seperti misalnya, mencegah timbulnya bintik dan noda hitam pada kulit, juga dapat memperindah warna kulit yang secara umum terlihat lebih bersih. Manfaat wortel tidak hanya untuk kulit saja, tapi juga untuk nutrisi rambut dan mata, karena kedua organ ini sangat membutuhkan vitamin A.
MENTIMUN
Mentimun termasuk sayuran yang murah dan melimpah disekitar kita, padahal ia memiliki sejumlah manfaat yang besar bagi kesehatan dan kecantikan. Barangkali kita tidak menyadari bahwa mentimun memiliki pengaruh yang besar dalam menarik kotoran pada lubang pori-pori yang besar, sehingga ia sering digunakan sebagai pelindung, selain secara khusus, sangat cocok bagi kulit sensitif.
Di samping itu, mentimun juga memiliki kemampuan untuk memutihkan kulit, menghilangkan warna hitam yang melingkar dibawah mata dan noda-noda yang ada diwajah. Pada musim panas, perasan buah mentimun bisa digunakan untuk membersihkan kulit sekaligus mengobati flek yang diakibatkan oleh sinar matahari serta melembabkan kulit.
Khasiat Stroberi, Semangka, Jeruk Nipis, Jeruk Bali, Aprikot, Apel dan Jeruk Manis
Stroberi
Buah ini bisa digunakan untuk menghilangkan flek yang biasanya mengenai kulit wanita di musim panas, baik dibagian wajah atau bagian lainnya. Dianjurkan untuk membuat perasan buah stroberi dan dibalurkan dibagian tersebut. Cara ini terbukti dapat melembabkan kulit serta menyembuhkan pengelupasan kulit dan juga menghilangkan flek.
Bagi yang ingin menghilangkan warna kuning di gigi dianjurkan untuk mengonsumsi sari buah stroberi secara rutin, karena terbukti dapat memutihkan dan memperindah gigi. Selain itu, stroberi memiliki fungsi perlindungan kulit, karena dapat membersihkan lubang pori-pori. Secara khusus, ia sangat cocok untuk kulit berminyak. Fungsi lain adalah sebagai pembersih sekaligus nutrisi yang baik untuk kulit.
Semangka
Buah ini mengandung vitamin C dan karotenoid, serat dalam jumlah banyak, dan ini yang palin penting, rendah kalori.
Jeruk Nipis
Air perasan jeruk nipis berguna untuk banyak hal, di antaranya untuk menarik lemak, ~khususnya bagi yang memiliki kulit berminyak~ karena ia dapat mengatasi kelebihan lemak dan kotoran yang menempel padanya. Untuk tujuan ini, peraslah jeruk nipis dalam ukuran yang tidak berlebihan lalu gunakan sebagai masker diwajah. Setelah betul-betul kering, baru dibilas dengan air hangat, lakukanlah secara rutin. Perasan buah jeruk nipis dapat mencegah timbulnya bintik-bintik pada wajah sekaligus menghilangkannya. Di samping ia juga dapat menghilangkan warna kuning gigi dengan cara menggosoknya berulang-ulang.
Jeruk Bali
Kaya vitamin C dan karotenoid, sumber serat yang sangat banyak jika dimakan seluruh buahnya, bukan hanya dibuat jus.
Aprikot
Aprikot termasuk buah-buahan yang mengandung vitamin A. Vitamin A ini merupakan nutrisi paling utama bagi kesehatan kulit, rambut, dan mata. Ia pun dapat mencegah pengerutan sekaligus berfungsi sebagai pelindung kulit. Air perasan buah aprikot berguna untuk lulur tangan agar menjadi lembut, sehat dan enerjik.
Apel
Apel termasuk salah satu buah yang memiliki fungsi kecantikam. Hal itu karena sejumlah mikroba tidak dapat hidup dalam sari buah apel. Oleh karena itu, ia banyak digunakan sebagai pembersih kulit (skin cleanser), crim rambut (creambat), dan juga sebagai pelindung kulit. Cuka atau asam apel sangat berguna untuk kesehatan dan kecantikan (sebagaimana yang akan diuraikan lebih lanjut).
Jeruk Manis
Jeruk manis memiliki sejumlah manfaat bagi kecantikan, khususnya ketika dibuat sebagai krim untuk melindungi kedua tangan atau dibuat ramuan, atau sebagai bahan pembuat shampo.
Cara paling sederhana untuk memanfaatkan jeruk ini adalah dengan mengambil kulitnya, untuk kemudian menggosoknya dikedua tangan. Hal ini dapat mengharumkan kedua tangan, menyembuhkan pengelupasan kulit sekaligus membuat kulit tangan semakin lembut.
Buah ini bisa digunakan untuk menghilangkan flek yang biasanya mengenai kulit wanita di musim panas, baik dibagian wajah atau bagian lainnya. Dianjurkan untuk membuat perasan buah stroberi dan dibalurkan dibagian tersebut. Cara ini terbukti dapat melembabkan kulit serta menyembuhkan pengelupasan kulit dan juga menghilangkan flek.
Bagi yang ingin menghilangkan warna kuning di gigi dianjurkan untuk mengonsumsi sari buah stroberi secara rutin, karena terbukti dapat memutihkan dan memperindah gigi. Selain itu, stroberi memiliki fungsi perlindungan kulit, karena dapat membersihkan lubang pori-pori. Secara khusus, ia sangat cocok untuk kulit berminyak. Fungsi lain adalah sebagai pembersih sekaligus nutrisi yang baik untuk kulit.
Semangka
Buah ini mengandung vitamin C dan karotenoid, serat dalam jumlah banyak, dan ini yang palin penting, rendah kalori.
Jeruk Nipis
Air perasan jeruk nipis berguna untuk banyak hal, di antaranya untuk menarik lemak, ~khususnya bagi yang memiliki kulit berminyak~ karena ia dapat mengatasi kelebihan lemak dan kotoran yang menempel padanya. Untuk tujuan ini, peraslah jeruk nipis dalam ukuran yang tidak berlebihan lalu gunakan sebagai masker diwajah. Setelah betul-betul kering, baru dibilas dengan air hangat, lakukanlah secara rutin. Perasan buah jeruk nipis dapat mencegah timbulnya bintik-bintik pada wajah sekaligus menghilangkannya. Di samping ia juga dapat menghilangkan warna kuning gigi dengan cara menggosoknya berulang-ulang.
Jeruk Bali
Kaya vitamin C dan karotenoid, sumber serat yang sangat banyak jika dimakan seluruh buahnya, bukan hanya dibuat jus.
Aprikot
Aprikot termasuk buah-buahan yang mengandung vitamin A. Vitamin A ini merupakan nutrisi paling utama bagi kesehatan kulit, rambut, dan mata. Ia pun dapat mencegah pengerutan sekaligus berfungsi sebagai pelindung kulit. Air perasan buah aprikot berguna untuk lulur tangan agar menjadi lembut, sehat dan enerjik.
Apel
Apel termasuk salah satu buah yang memiliki fungsi kecantikam. Hal itu karena sejumlah mikroba tidak dapat hidup dalam sari buah apel. Oleh karena itu, ia banyak digunakan sebagai pembersih kulit (skin cleanser), crim rambut (creambat), dan juga sebagai pelindung kulit. Cuka atau asam apel sangat berguna untuk kesehatan dan kecantikan (sebagaimana yang akan diuraikan lebih lanjut).
Jeruk Manis
Jeruk manis memiliki sejumlah manfaat bagi kecantikan, khususnya ketika dibuat sebagai krim untuk melindungi kedua tangan atau dibuat ramuan, atau sebagai bahan pembuat shampo.
Cara paling sederhana untuk memanfaatkan jeruk ini adalah dengan mengambil kulitnya, untuk kemudian menggosoknya dikedua tangan. Hal ini dapat mengharumkan kedua tangan, menyembuhkan pengelupasan kulit sekaligus membuat kulit tangan semakin lembut.
Manfaat Selada
Selada
Selada sangat populer dalam perjalanan sejarah. Orang-orang Mesir kuno telah memberitahukan sejumlah manfaat dari sayuran ini. Ia dianggap sebagai makanan yang berguna untuk menambah kekuatan seksual. Oleh karena itu, sayuran ini disebut juga 'Tumbuhan Penyubur'. Selain itu, ia juga telah dijadikan makanan makanan pokok oleh orang-orang Yunani. Ada yang menyebutkan bahwa selada pertama kali ditanam dipulau Cos. Lettuce, sebuah kepulauan di Yunani kuno.
Selada dikategorikan juga sebagai sayuran yang bermanfaat untuk menambah sekaligus mempertahankan kecantikan, karena ia dapat melembabkan kulit sekaligus melindungi kulit dari panas matahari dan terpaan angin. Hal itu semata-semata karena selada kaya akan sejumlah vitamin, dan secara khusus, dia memiliki fungsi untuk memberikan nutrisi pada kulit dan membersihkan wajah.
Selada merupakan bahan yang sangat mudah didapat sehingga tidak terlalu sulit untuk menyediakan atau mengolahnya dirumah. Ia merupakan sayuran yang lezat dan menyehatkan, karena mengandung protein dan vitamin A.
Dan ketika digunakan untuk bagian luar kulit (eksternal), ia merupakan nutrisi yang benar-benar bermanfaat untuk kesehatan dan keindahan kulit, sebagaimana ia menjadi bahan pelembab baginya.
Selada sangat populer dalam perjalanan sejarah. Orang-orang Mesir kuno telah memberitahukan sejumlah manfaat dari sayuran ini. Ia dianggap sebagai makanan yang berguna untuk menambah kekuatan seksual. Oleh karena itu, sayuran ini disebut juga 'Tumbuhan Penyubur'. Selain itu, ia juga telah dijadikan makanan makanan pokok oleh orang-orang Yunani. Ada yang menyebutkan bahwa selada pertama kali ditanam dipulau Cos. Lettuce, sebuah kepulauan di Yunani kuno.
Selada dikategorikan juga sebagai sayuran yang bermanfaat untuk menambah sekaligus mempertahankan kecantikan, karena ia dapat melembabkan kulit sekaligus melindungi kulit dari panas matahari dan terpaan angin. Hal itu semata-semata karena selada kaya akan sejumlah vitamin, dan secara khusus, dia memiliki fungsi untuk memberikan nutrisi pada kulit dan membersihkan wajah.
Selada merupakan bahan yang sangat mudah didapat sehingga tidak terlalu sulit untuk menyediakan atau mengolahnya dirumah. Ia merupakan sayuran yang lezat dan menyehatkan, karena mengandung protein dan vitamin A.
Dan ketika digunakan untuk bagian luar kulit (eksternal), ia merupakan nutrisi yang benar-benar bermanfaat untuk kesehatan dan keindahan kulit, sebagaimana ia menjadi bahan pelembab baginya.
Khasiat Telur, Madu dan Susu
Telur
Telur dapat dipergunakan untuk merawat kulit. Perlu diingat bahwa putih telur bisa menarik kotoran dan racun dari dalam pori-pori. Oleh karena itu, tidak boleh digunakan setiap hari. Secara khusus, telur cocok bagi kulit berminyak untuk mencegah timbunan lemak yang berlebihan, dan membersihkan sejumlah kotoran yang dapat meracuni kulit. Sebagaimana diketahui, kuning telur yang kaya protein dapat melembabkan kulit, khususnya ketika kulit dalam keadaan kering.
Telur juga bisa berfungsi sebagai nutrisi yang dapat menguatkan akar rambut, karena ia mengandung kadar protein tinggi. Selain itu, ia pun dapat membuat rambut menjadi indah dan berkemilau.
Madu
Madu merupakan bahan alami yang paling baik bagi perawatan kulit. Dalam penggunaannya, dianjurkan untuk dicampur dengan telur jika diperuntukan bagi kulit berminyak, serta dicampur dengan sedikit susu dan krim jika diperuntukkan bagi kulit kering.
Dan bisa juga madu ini diambil manfaatnya untuk kulit melalui mandi, di mana ia akan membuat kulit semakin lembut dan segar.
Melihat manfaatnya yang begitu besar sebagai pelembab kulit sekaligus nutrisi bagi kulit, maka madu pun masuk ke dalam deretan bahan-bahan kecantikan, sebagaimana halnya dengan sabun, krim, masker dan lain sebagainya.
Susu
Susu mengandung banyak protein, kalsium, vitamin, dan sangat mudah diserap oleh kulit. Dan inilah yang menjadikannya sebagai nutrisi dan pembersih kulit yang paling baik. Oleh karena itu, ia banyak digunakan sebagai perlengkapan sarana mandi untuk beberapa tujuan kecantikan, untuk jelasnya ikuti terus postingan selanjutnya.
Telur dapat dipergunakan untuk merawat kulit. Perlu diingat bahwa putih telur bisa menarik kotoran dan racun dari dalam pori-pori. Oleh karena itu, tidak boleh digunakan setiap hari. Secara khusus, telur cocok bagi kulit berminyak untuk mencegah timbunan lemak yang berlebihan, dan membersihkan sejumlah kotoran yang dapat meracuni kulit. Sebagaimana diketahui, kuning telur yang kaya protein dapat melembabkan kulit, khususnya ketika kulit dalam keadaan kering.
Telur juga bisa berfungsi sebagai nutrisi yang dapat menguatkan akar rambut, karena ia mengandung kadar protein tinggi. Selain itu, ia pun dapat membuat rambut menjadi indah dan berkemilau.
Madu
Madu merupakan bahan alami yang paling baik bagi perawatan kulit. Dalam penggunaannya, dianjurkan untuk dicampur dengan telur jika diperuntukan bagi kulit berminyak, serta dicampur dengan sedikit susu dan krim jika diperuntukkan bagi kulit kering.
Dan bisa juga madu ini diambil manfaatnya untuk kulit melalui mandi, di mana ia akan membuat kulit semakin lembut dan segar.
Melihat manfaatnya yang begitu besar sebagai pelembab kulit sekaligus nutrisi bagi kulit, maka madu pun masuk ke dalam deretan bahan-bahan kecantikan, sebagaimana halnya dengan sabun, krim, masker dan lain sebagainya.
Susu
Susu mengandung banyak protein, kalsium, vitamin, dan sangat mudah diserap oleh kulit. Dan inilah yang menjadikannya sebagai nutrisi dan pembersih kulit yang paling baik. Oleh karena itu, ia banyak digunakan sebagai perlengkapan sarana mandi untuk beberapa tujuan kecantikan, untuk jelasnya ikuti terus postingan selanjutnya.
Khasiat Wijen, Gliserin dan Zabadi
Wijen
Minyak wijen efektif melindungi tubuh dari penyerapan sinar matahari yang membahayakan (ultraviolet). Oleh karena itu, ia banyak digunakan sebagai salah satu bahan krim dan minyak yang melindungi kulit dari sinar matahari. Sebagaimana ia juga termasuk dalam bahan yang dipergunakan untuk perawatan dan pemeliharaan kulit sekaligus sebagai nutrisi dan pelembab kulit.
Gliserin
Sebagaimana telah diketahui, gliserin sangat bermanfaat untuk melembutkan kulit. Oleh karena itu, ia banyak digunakan untuk mengobati kulit pecah-pecah dan kering serta tangan yang kasar. Disamping itu, gliserin masuk ke dalam bahan campuran berbagai macam kosmetik. Sebagaimana gliserin ini bisa dimanfaatkan sebagai perlengkapan mandi.
Zabadi
Zabadi (sejenis makanan yang terbuat dari susu yang diasamkan dan dibusukkan), bisa digunakan sebagai bahan campuran kosmetik yang berfungsi melindungi dan memelihara kulit, khususnya masker, karena ia dapat melembabkan sekaligus nutrisi bagi kulit itu sendiri. Sebagaimana ia juga dapat dipergunakan membantu untuk menghilangkan sisa-sisa noda dan jerawat di wajah.
Zabadi juga dipergunakan sebagai pembersih kulit berminyak, yakni dengan cara membalurkannya di wajah, dan dibilas dengan air hangat setelah kurang lebih 20 menit.
Selain itu, ia juga berfungsi untuk membersihkan kulit kepala, memperkuat akar rambut, dan membantu pertumbuhan rambut, yakni dengan cara membalurkannya pada kulit kepala sebelum rambut dicuci dengan shampo.
Minyak wijen efektif melindungi tubuh dari penyerapan sinar matahari yang membahayakan (ultraviolet). Oleh karena itu, ia banyak digunakan sebagai salah satu bahan krim dan minyak yang melindungi kulit dari sinar matahari. Sebagaimana ia juga termasuk dalam bahan yang dipergunakan untuk perawatan dan pemeliharaan kulit sekaligus sebagai nutrisi dan pelembab kulit.
Gliserin
Sebagaimana telah diketahui, gliserin sangat bermanfaat untuk melembutkan kulit. Oleh karena itu, ia banyak digunakan untuk mengobati kulit pecah-pecah dan kering serta tangan yang kasar. Disamping itu, gliserin masuk ke dalam bahan campuran berbagai macam kosmetik. Sebagaimana gliserin ini bisa dimanfaatkan sebagai perlengkapan mandi.
Zabadi
Zabadi (sejenis makanan yang terbuat dari susu yang diasamkan dan dibusukkan), bisa digunakan sebagai bahan campuran kosmetik yang berfungsi melindungi dan memelihara kulit, khususnya masker, karena ia dapat melembabkan sekaligus nutrisi bagi kulit itu sendiri. Sebagaimana ia juga dapat dipergunakan membantu untuk menghilangkan sisa-sisa noda dan jerawat di wajah.
Zabadi juga dipergunakan sebagai pembersih kulit berminyak, yakni dengan cara membalurkannya di wajah, dan dibilas dengan air hangat setelah kurang lebih 20 menit.
Selain itu, ia juga berfungsi untuk membersihkan kulit kepala, memperkuat akar rambut, dan membantu pertumbuhan rambut, yakni dengan cara membalurkannya pada kulit kepala sebelum rambut dicuci dengan shampo.
Tips Merawat dan Mempercantik Wajah dengan Masker
Masker Permentasi Bir untuk Kulit Kering dan PucatBahan:
- 2 buah kuning telur
- 2 sendok makan madu lebah
- 2 sendok makan krim
- 1/2 sendok teh cuka apel
- 2 sendok makan minyak zaitun atau
- minyak wijen
- susu dan air
Campur lima bahan pertama dan aduk secara merata. Bersihkan wajah terlebih dulu dan rambut disisir ke belakang atau mungkin menggunakan penutup rambut dari plastik.
Terlebih dulu balurkan minyak zaitun atau wijen ke wajah baru kemudian gunakan masker, hindari daerah-daerah sensitif seperti sekitar mata. Biarkan masker tersebut selama kurang lebih 20 menit. Selama mengunakan masker, anda bisa beristirahat di atas sofa atau tempat tidur.
Selanjutnya bersihkan Masker dari wajah dengan menggunakan susu yang dicampur dengan air dengan perbandingan 1:2, kemudian keringkan wajah.
Masker ini sangat bermanfaat, khususnya untuk kulit kusam dan pucat, karena dapat kembali melancarkan peredaran di bagian kulit wajah, sebagaimana ia dapat mencegah pengerutan atau menyembunyikannya. Disarankan untuk digunakan seminggu sekali.
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)